Чрезвычайно высока вероятность того, что кто-то из ваших знакомых или близких вам людей может прямо сейчас подвергаться домашнему насилию за закрытыми дверями.

​

Иногда очень трудно помочь кому-то, если он не очень открыто рассказал о своем опыте. Однако, если вы обеспокоены, есть несколько основных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вашему другу, коллеге или члену семьи довериться вам.

Просто помните, что если они не хотят говорить в первый раз, не отказывайтесь от них.  Вы можете этого не осознавать, но вы можете быть их единственным спасательным кругом.

​

Как ты можешь помочь  

• Слушайте их, старайтесь понять и будьте осторожны, чтобы не обвинять их. Скажите им, что они не одиноки и что есть много таких, как она, в такой же ситуации.

• Признайте, что требуется сила, чтобы доверять кому-то достаточно, чтобы поговорить с ним о насилии. Дайте им время поговорить, но не заставляйте их вдаваться в подробности, если они этого не хотят.

• Признайте, что они находятся в пугающей и очень сложной ситуации.

• Скажите им, что никто не заслуживает угроз или побоев, несмотря на то, что им сказал обидчик. Ничто из того, что они могут сделать или сказать, не может оправдать поведение обидчика.

• Поддержите их как друга. Поощряйте их выражать свои чувства, какими бы они ни были. Позвольте им принимать собственные решения.

• Не говорите им прекратить отношения, если они не готовы это сделать. Это их решение.

• Спросите, не понесли ли они физический вред. Если да, предложите пойти с ними в больницу или посетить их врача общей практики.

• Помогите им сообщить о нападении в полицию, если они захотят это сделать.

• Будьте готовы предоставить информацию об организациях, которые предлагают помощь пострадавшим и их детям. Изучите доступные варианты вместе с ними.  

• Пойдите с ними, чтобы посетить адвоката, если они готовы сделать этот шаг.

• Планируйте безопасные стратегии выхода из оскорбительных отношений.

• Пусть они сами создают границы того, что они считают безопасным, а что небезопасным; не призывайте их следовать каким-либо стратегиям, в которых они выражают сомнение.

• Предложите своему другу использовать свой адрес и/или номер телефона, чтобы оставить информацию и сообщения, и скажите ему, что вы позаботитесь о сумке для него, если он этого захочет.

• Позаботьтесь о себе, пока вы поддерживаете кого-то в такое трудное и эмоциональное время. Убедитесь, что вы не ставите себя в опасную ситуацию; например, не предлагайте обидчику поговорить о вашем друге и не позволяйте обидчику рассматривать вас как угрозу их отношениям.